しみを消す

しみを目立たなくする方法やしみを消す方法。しみを消してくれる商品。しみに関することがいろいろあります。原因から予防、お勧め商品まで

（・ー・）しみのない美しいお肌をあなたに

しみを消したい

顔のしみが気になる人は多いはずです。
目立たなくしたり消したりする方法がここにあります

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■ シミができる原因

しみの原因は紫外線です。紫外線を浴びると奥まで届かせないようにメラニン色素というものを出します。
このメラニン色素が肌に残って、しみになるのです。これが一番の原因です。

しかし、他にもシミの原因になるものは沢山あります。
ストレス・疲れ・偏食・たばこ・ダメな洗顔・不規則な生活など。。これはしみに限ったことではありませんね。。

■ シミを消す方法

私の大好きな特命リサーチ２００Ｘでやってました＾＾あれ面白いです。
＠２～３ヶ月小麦胚芽を一日５０ｇ食べるといいそうです。
　※小麦胚芽には「Ｌ-システイン」というアミノ酸の一種が多く含まれています。
＠熱いタオルで５分顔を暖めて、その後冷たいタオルで５分冷やす。それを３，４回繰り返す
　※新陳代謝が高まるそうです。

＠梅干の種で消す方法
梅干しの種５、６個を２００㏄の日本酒に漬け、冷蔵庫で１週間ほど寝かせておく。
出来た液を風呂上がりの血行が良いときにコットンに染みこませ、顔に塗る。顔に塗って２０分程たったら洗い流す。
　※梅干しの種に含まれる「アミグダリン」という成分が新陳代謝を活性化させるのです。
　※必ず顔に塗る前に二の腕などに塗って試すことを忘れずに

■ シミができないように予防する

紫外線に当たらないことですね。ＵＶカットをしっかりと行いましょう。もちろん一年中。
車にはＵＶカットフィルムを貼り付けましょう。でもフルスモークは違反です。ＵＶカットだけのフィルムにしましょう。

メラニンの生成を抑えコラーゲンの生成を促進するビタミンＣ（れんこん、いちご、レモン、トマト、キャベツなど）
活性酸素を減らし肌の老化を防止するビタミンＥ（ピーマン、魚、かぼちゃ、ほうれんそう、にら）
ビタミンＣ、Ｅを摂取するように心がけましょう。

他にも美白化粧品を使用したりパックをしたりお肌に優しい洗顔をしたりといろいろやることがあります。
しみに効果的な美白化粧品などを紹介します。