シワをとりたい

しわを取ったり、しわを予防したり、しわに関する商品を集めました。首のしわや目の下のしわなど顔のしわ

（・ー・）老化を防止してしわのないお肌を

しわをとりましょう

自分の写真の顔に二つほどシワを描いて見てください。１０歳は年を取りますね
それほどしわは嫌なものです。しわができないように心がけましょう

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■ しわができる原因

・紫外線	コラーゲンの繊維を傷め、みずみずしさを損ないます。光老化というものです。
・肌の乾燥	肌が乾燥し潤いと柔らかさがなくなった状態で笑ったり怒ったりすると小じわになります。

　他にも原因はいろいろとありますがこの２つが一番重要です。
　特に紫外線。紫外線はしわ以外にもしみ、そばかす、肌の老化、たるみ、乾燥などを引き起こす厄介なものです。
　紫外線対策は特に念入りに行いましょう。関連ページ：紫外線対策

■ しわをとる方法

ヨーグルトでマッサージしたりパックしたりすると効果があるそうです。すぱすぱ人間学でやっていました。
ホエイ(乳清）が保湿効果があり、顔につけてマッサージしたり、パックしたりすると、しわが消えるとのことです。
しかし、ホエイは日本では手に入りにくいので、ヨーグルトからでる透明な液体で代用できるらしいです。
プレーンヨーグルトがお勧め。

■ しわに効くもの

ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、コラーゲン、ヒアルロン酸、グリコシルトレハロースなど。
【関連ページ】コラーゲン｜ビタミン｜ヒアルロン酸

■ しわの予防法

とにかく紫外線に当たらないことです。年間を通して紫外線対策をしましょう。
肌の乾燥にも注意。保湿力の高い化粧水や美容液、クリームなどを使ってスキンケアを忘れずに。
日傘やＵＶカットグッズを活用しましょう。
あとは抗酸化作用・代謝促進作用があるスキンケア用品でケアをするのもいいでしょう。